Posisi Akhir Gerakan Guling Depan Awalan Berdiri Adalah – PelajarTeladan

Posisi Akhir Gerakan Guling Depan Awalan Berdiri Adalah

Jawaban

Posisi akhir gerakan guling depan awalan berdiri adalah kedua kaki dirapatkan dengan lutut lurus.

Pembahasan

Guling depan atau forward roll adalah suatu gerakan berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan yaitu tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang.

Latihan guling depan ini dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu guling ke depan dengan awalan sikap berdiri dan awalan sikap jongkok.

Cara dalam melakukan guling depan dengan sikap awal berdiri adalah tubuh pada posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan, ulurkan kedua tangan dalam kondisi lurus dan memegang matras sambil membungkukkan badan, posisi kepala masuk di antara dua tangan, bahu disentuhkan ke matras dan mulai untuk berguling, dan setelah melakukan guling depan, posisi kaki dirapatkan dengan lutut lurus.

Dengan demikian, sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri adalah kedua kaki dirapatkan dengan lutut lurus.

Jadi, posisi akhir gerakan guling depan awalan berdiri adalah kedua kaki dirapatkan dengan lutut lurus.