Untuk Junior Putra Berat Peluru Yang Digunakan Yaitu – PelajarTeladan

Untuk Junior Putra Berat Peluru Yang Digunakan Yaitu

Jawaban

Untuk junior putra berat peluru yang digunakan yaitu 5 kg.

Pembahasan

Tolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang termasuk dalam kategori lempar. Tujuan utama dari perlombaan tolak peluru adalah melempar peluru sejauh-jauhnya dengan tetap mengikuti peraturan yang berlaku.

Tolak peluru sendiri merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di olimpiade tingkat dunia dan bahkan sudah dipertandingkan sejak dahulu kala.

Dalam pelaksanaannya, seorang atlet tolak peluru membutuhkan kekuatan tubuh, koordinasi tubuh, dan juga keseimbangan tubuh yang baik untuk bisa menghasilkan hasil lemparan yang baik dan bisa memenangkan pertandingan.

Sesuai dengan standar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia, berat yang digunakan oleh para atlet tolak peluru ini akan berbeda-beda, sesuai dengan jenis kelamin dan juga kategori umur yang diikuti oleh para atlet.

Atlet yang berada pada rentang umur 17 – 19 tahun dikatakan sebagai atlet junior. Atlet yang berada di atas umur 19 tahun masuk dalam kategori senior.

Teknik tolak peluru yang baik melibatkan beberapa aspek, antara lain:

1. Posisi awal: Pemain memulai di belakang lingkaran lempar dan berdiri tegak dengan kaki sedikit terbuka selebar bahu.
2. Gerakan awal: Pemain melakukan gerakan awal dengan melangkah ke depan menggunakan kaki yang lebih kuat dan kaki yang lain mengikuti. Pemain kemudian menarik peluru ke belakang dengan tangan yang kuat dan melemparkan peluru sejauh mungkin dengan gerakan yang cepat dan efisien.
3. Teknik lempar: Pemain harus memperhatikan teknik lempar yang benar untuk memaksimalkan jarak lemparannya. Beberapa teknik meliputi putaran, melompat ke depan, melempar dari dada, dan lain sebagainya.

Selain teknik yang benar, tolak peluru juga memerlukan kekuatan fisik yang baik, keterampilan teknis, koordinasi, konsentrasi, dan strategi yang tepat.

Pelatihan teratur, latihan fisik, dan pemantauan gizi dan kesehatan adalah faktor penting dalam meningkatkan performa pemain tolak peluru.

Berikut adalah berat dari peluru yang digunakan oleh masing-masing atlet tolak peluru:

• Atlet senior putra: berat dari peluru yang digunakan adalah 7.257 kg.
• Atlet senior putri: berat dari peluru yang digunakan adalah 4 kg.
• Atlet junior putra: berat peluru yang digunakan adalah 5 kg.
• Atlet junior putri: berat peluru yang digunakan adalah 3 kg.

Jadi, untuk junior putra berat peluru yang digunakan yaitu 5 kg.